अगर आप भी इन बीमारियों से परेशान तो आज ही सेवन करें प्याज का…!

हैल्थ,

ले पंगा न्यूज डेस्क, धीरज सैन। प्याज हर घर की रसोई में आसानी से मिल जाता है। प्याज का सेवन अधिकत्तर लोगों को बहुत पसंद होता है। प्याज का प्रयोग हम किसी सब्जी को स्वादिष्ट और स्लाद के रूप में करते है। प्याज में कई प्रकार के पौष्टिक तत्व पाएं जाते है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी होते है। आइए जानते है प्याज खाने से होने वाले शारीरिक फायदों के बारें में…

बालों के लिए फायदेमंद: आज के समय में अधिकत्तर लोग बालों की समस्या से काफी परेशान रहते है। ऐसे में अगर आपको बाल लंबे और मजबूत करने है तो आपको कच्चे प्याज का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए।

डायबिटीज में फायदेमंद: इस भागदौड़ भरी जिदंगी में अधिकत्तर लोग डायबिटीज की बीमारी से भी काफी परेशान रहते है। नियमित प्याज के सेवन से आप डायबिटीज को नियंत्रण में कर सकते हो।

बढ़ते वजन को रोकने में फायदेमंद: बढ़ते वजन को रोकने में भी प्याज काफी फायदेमंद औषधि है। प्याज का सेवन करने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम हो जाती है।

खांसी में फायदेमंद : प्याज के रस और शहद को बराबर मात्रा में मिश्रण कर उसके सेवन करने से आपको खांसी में भी आराम मिलेगा। इस मिश्रण का सेवन खराब गले और खाँसी के लक्षणों को दूर कर सकता है।

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