अगर आप भी करते अधिक आम का सेवन तो हो जाइए सावधान, नहीं तो…

हैल्थ,

ले पंगा न्यूज डेस्क, धीरज सैन। आम फलों का राजा हैं, गर्मी के मौसम में इसे हर आयु वर्ग के ​लोग बड़े चाव से खाते है। आम का प्रयोग हम जूस के रूप में भी करते है। आम में कई प्रकार के पौष्टिक तत्व पाएं जाते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी होते है। लेकिन बता दें कि आम का हद से ज्यादा सेवन करना हमारी सेहत के लिए भी बहुत नुकसानदायक होता है। ऐसे में आज हम आपको आम के अधिक सेवन से होने वाली परेशानियों के बारें में बताने जा रहे है। तो आइए नजर डालिए…

आम के अत्यधिक सेवन करने से हमारे शरीर में गर्मी अधिक बढ़ जाती हैं जिसके कारण हमारे शरीर पर या चेहरे पर फुंसिया हो जाती है। जिसके कारण हमारा चेहरा खराब हो जाता है। साथ ही कई प्रकार की स्कीन समस्याएं हो जाती है।

साथ ही आम के अत्यधिक सेवन करने से हमारा पाचनतंत्र भी खराब हो जाता है। साथ ही दस्त भी लगने शुरू हो जाते है। बता दें कि आम में बहुत अधिक कैलोरीज होती है। अधिक कैलोरीज के सेवन से हमार वजन बढ़ने लगता है तो ऐसे में आम के अधिक सेवन से हमारा वजन भी बढ़ने लगता है।

Tag In

#mango #mango_nuksan #nuksan #stomach #आम #पाचनतंत्र

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *