अगर आप भी हैं गंजेपन से परेशान, तो आज से ही शुरू कर दे ये फल खाना

लाइफस्टाइल,

ले पंगा न्यूज डेस्क, धीरज सैन। आज की इस भागदौड़ भरी जिदंगी में लोग अपने लिए ठीक प्रकार से समय भी नहीं निकाल पाते है। सुबह जल्दी निकलते और रात को लेट तक घर पर पहुंचते है। अधिकतर लोग इस कारण कई परेशानियों से परेशान रहते है। इन परेशानियों में एक प्रमुख समस्या हैं बालों का उड़ना। कई लोग इस समय अपने बालों से उड़ने के कारण काफी परेशान रहते है। ऐसे में आज हम आपको कुछ खास फलों के बारें में बताने जा रहे है। जो आपके गिरते व झड़ते बालों के लिए काफी परेशाान रहते है। तो आइए नजर डालिए ​उन खास फलों के बारें में…

पपीता: पपीता कई लोगों को खाना बहुत पसंद होता हैं। पपीते में कई प्रकार के पौष्टिक तत्व पाएं जाते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते है। पपीता में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्व हमारे बालों के लिए ​भी काफी फायदेमंद है।

आडू: आडू में कई प्रकार के पौष्टिक तत्व पाएं जाते है। आडू में विटामिन ए व सी अच्छी मात्रा में पाएं जाते है। आडू में जाने वाले ये पौष्टिक तत्व हमारे बालों के साथ साथ हमारे बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।

अनानास : अनानास हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अनानास में विटामिन सी, मैग्नीशियम और विटामिन बी6 सहित कई अच्छे पदार्थ मिलते है। जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते है। अनानास हमारे बालों के लिए बहुत फायदेमंद है।

सेब: अगर आप प्रतिदिन एक सेब खाओंगे तो आपको कभी भी डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं होगी। सेब में कई प्रकार के पौष्टिक तत्व पाएं जाते है जो शरीर के साथ साथ बालों के लिए काफी फायदेमंद होते है।

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