ले पंगा न्यूज डेस्क, धीरज सैन। नाशपाती एक ऐसा फल है जिसे खाना लगभग सभी को बहुत पसंद होता है। नाशपाती में एक प्रकार के पौष्टिक तत्व होते है। जो हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते है। नाशपाती एक मौसमी फल है। यह देखने में काफी हद तक हरे सेब जैसा लगता है। नाशपती में विटामिन, फाइबर आदि का भरपुर खजाना होता है। आज हम नाशपती सेवन से होने वाले शारीरिक फायदों के बारें में बताने जा ..

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ले पंगा न्यूज डेस्क, धीरज सैन। आज की भागदौड़ भरी जिदंगी में हर व्यक्ति किसी न किसी परेशानी से परेशान रहता है। कब्ज की परेशानी भी इस समय काफी लोगों में देखने को मिलती है। आज के समय कई लोग बाहर का खाना जैसा पतासी, बर्गर, चाउमीन आदि खाना बहुत पसंद करते है। लेकिन बता दें कि ये हमारे पाचनतंत्र के लिए फायदेमंद नहीं होते। अगर आप भी प्रतिदिन के बाहर के खाने से कब्ज से परेशान है तो आज हम ..

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